Välj träning efter ditt tecken nr 1

Träning är nyttigt, träning är bra. Det vet ju alla om. I en tidningsartikel i Aftonbladet hittade jag på mittuppslaget just denna rubrik, ”Välj träning efter ditt tecken”. Jag kommer att ta ett tecken i taget, och i dag börjar jag med Fiskarnas tecken.

FISKARNA (19/2-20/3)
Du är inte så förtjust i fysisk ansträngning. Att du trivs bäst med lugn och ro gör det lite knepigt att träna.
DU BEHÖVER: Träning som ger mental balans och harmoni. Då känner du verkligen att du får utdelning.
BÄSTA TRÄNINGEN: Tai chi, core, street dance.
TIPS: Orkar du inte träna regelbundet så dra med dig en vän ut i naturen. Inte bara ger det motion, det ger ro också.

Då får vi se vilket tecken det blir nästa gång.